«Здоровое будущее»: в прямом эфире обсудили тему эмоционального выгорания медиков в период повышенных нагрузок
12:21, 12 ноября 2020
Врачам посоветовали внимательно следить за своим состоянием, не игнорировать усталость, не стесняться просить помощи у близких, а также своевременно обращаться к специалистам.
Очередной прямой эфир с медицинским психологом прошёл при поддержке проекта «Здоровое будущее» партии «Единая Россия» на площадке социальной сети 8-й горбольницы. На этот раз разговор был посвящён теме «Особенности эмоционального выгорания медицинских работников в период повышенных нагрузок».
«Главной целью этого разговора было желание лучше понять и объяснить аудитории состояние профессионалов, о которых так много говорят сейчас, и чьей работой является ежедневное спасение жизни и здоровья людей. И, конечно, постараться помочь им справиться с огромными нагрузками в это сложное время», — отметил региональный координатор партпроекта, главный врач 8-й городской больницы Юрий Максимов.
Медицинский психолог Арстан Исенгазиев рассказал аудитории об основных симптомах эмоционального истощения, которых в настоящий момент насчитывается более ста, а также подчеркнул, что из них ни в коем случае нельзя игнорировать.
«При длительной маскировке и подавлении стресса появляется состояние «энергетической ямы» — хронического подавленного стресса, нервного истощения и бессилия», — подчеркнул специалист.
К сожалению, в настоящий момент многие «рецепты» выхода из данного состояния невозможно применить. «Больше отдыхать» и «взять отпуск» нашим медикам сейчас трудно и некорректно рекомендовать. Но все-таки некоторые советы дать можно: не стесняться обращаться за помощью к коллегам, друзьям и близким, перераспределить часть обязанностей хотя бы в личной жизни, не бояться хвалить себя и принимать благодарность на словах от других, стараться сохранить хотя бы в минимальном объёме те увлечения и занятия, которые всегда приносили радость. И, безусловно, своевременно обращаться к специалистам. Кстати, Арстан Исенгазиев в ходе эфира предложил своим коллегам обращаться к нему за профессиональной помощью и консультацией в любое время.
Ну, а самая главная поддержка для медиков сейчас — это, конечно, благодарность и доброе отношение пациентов. Об этом тоже шла речь во время эфира, который посмотрели около 350 жителей и медицинских работников со всей области.
- 1 В Саратове ОПС осудили за мошенничество при продаже авто на 31 млн рублей
- 2 В Саратове более 700 домов останутся без горячей воды
- 3 «Будникова и Калямина – в отставку». У «Ситиматика» прошел очередной пикет
- 4 В Саратове на 9 маршрутах автобусов выросла цена проезда
- 5 Главе Минздрава РФ показали разработанный в Саратове ЭКГ-регистратор
- 1 День Победы. В Саратове провели бронепробег с участием «Тигров» и БТР
- 2 В Саратовской области для ловли майнеров вводят дифференцированный тариф на свет
- 3 Саратовцы возложили цветы к Вечному огню и поблагодарили ветеранов за Победу
- 4 Саратовцы хотят срочной смены мусорного оператора. Опрос
- 5 Спорткомплекс «Салют» в Саратове отдают под магазин: жители и депутаты возмущены